Форум программистов



Книги о бодибилдинге и пауэрлифтинге

книги о бодибилдинге и пауэрлифтинге

Куча книг о бодибилдинге, пауэрлифтинге, фармакологии и др.!
Лучшее, лучшее и еще раз лучшее!
Проверяйте файлы на вирусы. Если ссылка не работает, попробуйте другую, данную рядом.

Лучшие книги по бодибилдингу

Скачать Думай Стюарт МакРоберт, (другая ссылка), Думай! Бодибилдинг без стероидов;
Скачать Думай 2 Стюарт МакРоберт (другая ссылка);
Скачать Тренинг динозавров Брукс Кубик (другая ссылка);
Скачать Учебник культуризма Арнольд Шварценеггер;
Скачать Супертренинг Майк Ментцер (другая ссылка);
Скачать Жим лежа - 180 кг Стюарт МакРоберт (другая ссылка);
Скачать Руки титана Стюарт МакРоберт; (другая ссылка)
Скачать Руководство по технике выполнения упражнений Стюарт МакРоберт (другая ссылка);
Скачать Высокоинтенсивный тренинг в вопросах и ответах Роберт Спектор (другая ссылка);
Скачать Система строительства тела Джо Вейдер
(другая ссылка);
Скачать Ключи к успеху Джон МакКаллум

Скачать Арнольд Шварценеггер “Новая энциклопедия бодибилдинга”.Книга 1.Введение в бодибилдинг (1627кб);
Скачать Арнольд Шварценеггер “Новая энциклопедия бодибилдинга”.Книга 2.Программы тренировок (1489кб);
Скачать Арнольд Шварценеггер “Новая энциклопедия бодибилдинга”.Книга 3.Упражнения (9094кб);
Скачать Арнольд Шварценеггер “Новая энциклопедия бодибилдинга”.Книга 4.Соревнования (3554кб);
Скачать Арнольд Шварценеггер “Новая энциклопедия бодибилдинга”.Книга 5.Здоровье, питание и диета (88кб)

Скачать Фредерик К. Хэтфилд - Всестороннее руководство по развитию силы (2175кб);
Скачать Суперприседания - Рэндалл Штроссен (94кб);
Скачать Бодибилдинг - Сергей Шестопалов (351 кб);
Скачать Справедливость силы - Власов Ю.П. (568кб);
Скачать Железная игра - Аркадий Воробьёв (222 кб);
Скачать Венди Лей - Арнольд (838кб);
Скачать Учебник культуризма Арнольд Шварценеггер (82кб);
Скачать Как стать… элитой - Джадд Биасиотто (148 кб)

Скачать Журнал HardGainer №61 - Стюарт МакРоберт;
Скачать Журнал HardGainer №75 - Стюарт МакРоберт

Скачать Почему современный бодибилдинг есть полный отстой… и про альтернативный подход, который работает - Стюарт МакРоберт

Лучшие книги по пауэрлифтингу

Скачать “ПАУЭРЛИФТИНГ - Путь к силе - В.Л.Муравьев (38кб);
Скачать Стань сильным! – Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга. Книга 1 - Старов М.А. (260кб)
Скачать Стань сильным! – Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга. Книга 2 - Старов М.А. (192кб)
Скачать Стань сильным! – Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга. Книга 3 - Старов М.А. (513кб)

Фармакология

Скачать Анаболические средства в современном силовом спорте - Л.А. Остапенко, М.В. Клестов (213кб);
Скачать Фармакология спорта - С. Кулиненков (82кб);
Скачать Анаболические стероиды - П. Грундинг, М. Бахманн (104кб);
Скачать Гормон роста II - Буланов Ю.Б. (76кб);

Скачать “Самые pаспpостpаненные ошибки пpименения стеpоидов” - статья из жуpнала “Muscle nutrition” Автоpы: Ю.Б. Буланов, вpач под pедакцией Ю.H. Пpивалова и М.А. Цыганова. 46kb

Другое

Скачать Питание для спортсменов - М.В. Арансон (119кб)
Скачать Рациональное питание спортсменов - П.И. Пшендин (167кб)

Ссылки по теме:

Думай - Стюарт МакРоберт
Стюарт МакРоберт - Думай 2
Фармакология силы и красоты - Д. Любер
Книги на HvosT - БЛОГ

2 Комментариев на “Книги о бодибилдинге и пауэрлифтинге”

  1. Havier Solanich:

    5+

  2. Кнопа:

    Дорогие мои. Пауэр- и вэйтлифтингом не увлекался, не увлекаюсь, и вам не советую. Могу дать одну полезную ссылочку,так, для ознакомления. Ну… чтоб знали, к чему всё это приводит:)http://poetry.rotten.com/weightlifter/

Оставить комментарий